金田江二 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.0 km | 00:34:22 | 06:52/km

日期: 2020-04-28 05:39 - 地點: 東豐綠色走廊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 06'35" / 07'18" / 06'45" / 06'37" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'43" (+00'11")

1031 / 1031

2

06'35"

(13'31")

06'32"

1005 / 2037

3

07'18"

(20'49")

07'18" (+00'46")

998 / 3036

4

06'52"

(27'41")

06'51" (+00'19")

1001 / 4037

5

06'24"

(34'05")

06'30"

983 / 5021

台中

金田江二

·

W12D2
JIANI小腿壓，灰五指

4月累積里程 : 149.67 km

母子鱷魚🐊 Y拖三代(藍) 累積 : 336.6 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Masao Lin, 劉明宗和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'35"	00:13'19"
3	07'18"	00:20'37"
4	06'45"	00:27'22"
5	06'37"	00:33'59"
5.0	04'39"	00:34'05"

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朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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