郭順吉 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭順吉雲林
ID 5929

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12.5 km | 01:02:08 | 04:57/km

日期: 2013-02-19 17:30 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'03" / 04'43" / 04'41" / 05'29" / 04'48" / 04'44" / 04'54" / 04'53" / 04'51" / 04'59" / 05'08" / 05'07" / 05'10" /

2月累積里程 : 87.22 km

Android 上傳 | 11 years ago

paulawanda, akira 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'43"	00:09'46"
3	04'41"	00:14'27"
4	05'29"	00:19'56"
5	04'48"	00:24'44"
6	04'44"	00:29'28"
7	04'54"	00:34'22"
8	04'53"	00:39'15"
9	04'51"	00:44'06"
10	04'59"	00:49'05"
11	05'08"	00:54'13"
12	05'07"	00:59'20"
12.5	05'10"	01:02'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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