陳順天 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳順天彰化
ID 4775

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10.9 km | 00:58:14 | 05:21/km

日期: 2013-02-20 21:50 - 總爬升: 153 m - 地點: 彰化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 07'13" / 05'58" / 05'48" / 05'33" / 05'07" / 05'14" / 04'58" / 04'47" / 04'42" / 04'41" / 04'53" /

跟著基傑,公園路上七壙,三清宮折返 !

2月累積里程 : 141.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

林順澤, 大巨人和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	05'58"	00:13'11"
3	05'48"	00:18'59"
4	05'33"	00:24'32"
5	05'07"	00:29'39"
6	05'14"	00:34'53"
7	04'58"	00:39'51"
8	04'47"	00:44'38"
9	04'42"	00:49'20"
10	04'41"	00:54'01"
10.9	04'52"	00:58'14"

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成績 : 01:07:05

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