吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

12.2 km | 01:44:09 | 08:32/km

日期: 2014-09-20 05:38 - 總爬升: 467 m - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 08'12" / 07'36" / 10'47" / 09'35" / 09'19" / 09'39" / 14'07" / 06'25" / 06'37" / 07'31" / 07'14" / 05'52" / 06'41" /

9月累積里程 : 340.18 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

KoalaaChen, 簡瑞宗和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'36"	00:15'48"
3	10'47"	00:26'35"
4	09'35"	00:36'10"
5	09'19"	00:45'29"
6	09'39"	00:55'08"
7	14'07"	01:09'15"
8	06'25"	01:15'40"
9	06'37"	01:22'17"
10	07'31"	01:29'48"
11	07'14"	01:37'02"
12	05'52"	01:42'54"
12.2	06'39"	01:44'09"

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