15.2 km | 01:33:31 | 06:09/km日期: 2014-09-20 05:11 - 平均心率: 86 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'42" / 06'47" / 05'48" / 05'32" / 05'21" / 07'12" / 06'46" / 05'59" / 05'31" / 07'09" / 05'53" / 07'38" / 05'48" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.56 km 
Asics Nimbus14 blue 累積 :
844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'42" | 00:17'10" |
| 4 | 06'47" | 00:23'57" |
| 5 | 05'48" | 00:29'45" |
| 6 | 05'32" | 00:35'17" |
| 7 | 05'21" | 00:40'38" |
| 8 | 07'12" | 00:47'50" |
| 9 | 06'46" | 00:54'36" |
| 10 | 05'59" | 01:00'35" |
| 11 | 05'31" | 01:06'06" |
| 12 | 07'09" | 01:13'15" |
| 13 | 05'53" | 01:19'08" |
| 14 | 07'38" | 01:26'46" |
| 15 | 05'48" | 01:32'34" |
| 15.2 | 05'43" | 01:33'31" |
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