林萬居 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

林萬居苗栗
ID 50720

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8.6 km | 01:00:19 | 06:58/km

日期: 2014-09-18 22:47 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 02'02" / 04'53" / 06'07" / 06'23" / 05'54" / 11'18" / 12'05" / 06'58" / 07'12" /

吃到蟲後就不想跑了

9月累積里程 : 76.20 km

Adidas DURAMO 6 M 累積 : 975.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

興祥, Joe Huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'02"	00:02'02"
2	04'53"	00:06'55"
3	06'07"	00:13'02"
4	06'23"	00:19'25"
5	05'54"	00:25'19"
6	11'18"	00:36'37"
7	12'05"	00:48'42"
8	06'58"	00:55'40"
8.6	07'12"	01:00'19"

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成績 : 01:07:05

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