8.0 km | 00:43:55 | 05:28/km日期: 2020-05-04 05:24 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7508 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'39" / 05'19" / 05'27" / 05'17" / 05'08" / 05'04" / 31'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 1000 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'38" (+00'32") | 1001 / 2002 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'43" (+00'37") | 1002 / 3004 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'19") | 1001 / 4006 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'33" (+00'27") | 1001 / 5008 | 168 / 107 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 6010 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'20" (+00'14") | 1001 / 7012 | 173 / 108 |
| 8 | | 05'06" | 1003 / 8015 | 172 / 113 |
| 9 | | 06'20" (+01'14") | 10 / 8026 | 150 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 220.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'39" | 00:16'46" |
| 4 | 05'19" | 00:22'05" |
| 5 | 05'27" | 00:27'32" |
| 6 | 05'17" | 00:32'49" |
| 7 | 05'08" | 00:37'57" |
| 8 | 05'04" | 00:43'01" |
| 8.0 | 33'50" | 00:43'55" |
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