7.2 km | 00:37:51 | 05:15/km日期: 2020-05-04 20:04 - 地點: 壓馬路 - 平均心率: 166 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 6956 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'16" / 04'54" / 05'07" / 05'11" / 05'12" / 05'04" / 05'31" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 1000 | 183 / 103 |
| 2 | | 04'58" | 1002 / 2002 | 183 / 109 |
| 3 | | 05'13" (+00'15") | 1002 / 3004 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'11" (+00'13") | 1003 / 4007 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'21" (+00'23") | 1001 / 5009 | 185 / 100 |
| 6 | | 05'06" (+00'08") | 1002 / 6012 | 186 / 105 |
| 7 | | 05'34" (+00'36") | 1001 / 7013 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'53" (+00'55") | 183 / 7196 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.74 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'54" | 00:10'10" |
| 3 | 05'07" | 00:15'17" |
| 4 | 05'11" | 00:20'28" |
| 5 | 05'12" | 00:25'40" |
| 6 | 05'04" | 00:30'44" |
| 7 | 05'31" | 00:36'15" |
| 7.2 | 08'06" | 00:37'51" |
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