Cecil Hsu 2013/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Cecil Hsu 台中
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10.4 km | 01:04:16 | 06:12/km

日期: 2013-01-21 17:04 - 地點: 東光園道 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46%

Pace: 05'37" / 06'44" / 05'34" / 06'02" / 05'53" / 06'31" / 07'52" / 05'48" / 06'22" / 05'54" / 05'26" /

1月累積里程 : 39.79 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 154.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

akira, 李讚庭和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'44"	00:12'21"
3	05'34"	00:17'55"
4	06'02"	00:23'57"
5	05'53"	00:29'50"
6	06'31"	00:36'21"
7	07'52"	00:44'13"
8	05'48"	00:50'01"
9	06'22"	00:56'23"
10	05'54"	01:02'17"
10.4	05'26"	01:04'16"

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成績 : 01:07:05

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