3.4 km | 00:42:55 | 12:45/km日期: 2020-05-10 18:16 - 平均心率: 100 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 11'08" / 14'22" / 12'50" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'22" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+01'25") | 366 / 3366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 14'22" | 00:25'30" |
| 3 | 12'50" | 00:38'20" |
| 3.4 | 12'33" | 00:42'56" |
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