李宗達 2020/04/27 訓練日誌

李宗達基隆
ID 311266

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李宗達

11.0 km | 01:20:11 | 07:17/km

日期: 2020-04-27 16:00 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'42" / 07'04" / 07'03" / 07'37" / 07'31" / 07'23" / 07'34" / 07'15" / 07'27" / 07'06" / 07'06" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 30.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小姜和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'04"	00:13'46"
3	07'03"	00:20'49"
4	07'37"	00:28'26"
5	07'31"	00:35'57"
6	07'23"	00:43'20"
7	07'34"	00:50'54"
8	07'15"	00:58'09"
9	07'27"	01:05'36"
10	07'06"	01:12'42"
11	07'06"	01:19'48"
11.0	08'36"	01:20'12"

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