lihung_lee 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

lihung_lee 台中
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13.5 km | 01:23:40 | 06:12/km

日期: 2014-09-25 04:52 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'28" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'40" / 06'04" / 06'12" / 06'24" / 04'49" /

9月累積里程 : 234.25 km

美津濃 MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1923.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿展, 如意和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'08"	00:18'24"
4	06'12"	00:24'36"
5	06'08"	00:30'44"
6	06'28"	00:37'12"
7	06'16"	00:43'28"
8	06'16"	00:49'44"
9	06'20"	00:56'04"
10	06'40"	01:02'44"
11	06'04"	01:08'48"
12	06'12"	01:15'00"
13	06'24"	01:21'24"
13.5	04'48"	01:23'40"

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成績 : 01:07:05

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