13.5 km | 01:31:55 | 06:47/km日期: 2014-09-21 16:28 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 06'53" / 06'00" / 06'59" / 07'07" / 07'36" / 09'19" / 06'18" / 06'13" / 06'01" / 05'58" / 06'01" / 06'11" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 222.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'53" | 00:13'25" |
| 3 | 06'00" | 00:19'25" |
| 4 | 06'59" | 00:26'24" |
| 5 | 07'07" | 00:33'31" |
| 6 | 07'36" | 00:41'07" |
| 7 | 09'19" | 00:50'26" |
| 8 | 06'18" | 00:56'44" |
| 9 | 06'13" | 01:02'57" |
| 10 | 06'01" | 01:08'58" |
| 11 | 05'58" | 01:14'56" |
| 12 | 06'01" | 01:20'57" |
| 13 | 06'11" | 01:27'08" |
| 13.5 | 09'00" | 01:31'55" |
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