tKChiang 2020/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

tKChiang 台北市
ID 348708

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7.0 km | 00:32:47 | 04:39/km

日期: 2020-05-14 17:25 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 04'57" / 04'30" / 04'44" / 04'37" / 04'31" / 04'40" / 04'29" / 06'20" /

過兩天要去體驗越野跑
為此而買的越野跑鞋也該出來
互相熟悉一下囉~

5月累積里程 : 156.97 km

Salomon SenseRider 2 累積 : 239.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳娟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'30"	00:09'27"
3	04'44"	00:14'11"
4	04'37"	00:18'48"
5	04'31"	00:23'19"
6	04'40"	00:27'59"
7	04'29"	00:32'28"
7.1	05'52"	00:32'47"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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