Whitney Chen 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Whitney Chen 台南
ID 125100

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14.0 km | 01:53:01 | 08:04/km

日期: 2014-09-23 19:30 - 地點: 億載金城 - 天氣: 涼 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'21" / 07'25" / 07'29" / 07'33" / 07'53" / 08'56" / 07'32" / 07'41" / 07'40" / 07'42" / 08'10" / 10'35" / 07'41" / 09'18" / 33'20" /

為了本週六的柚子跑半馬22公里，今天努力在1小時53分跑到14公里，那剩下的8公里應該來得及跑完了（好家在...）
不過記錄軟體又出包，記錄都不準，最後面還有33分鐘/1公里的！誇張～

9月累積里程 : 80.32 km

Mizuno WAVE SAYONARA2 累積 : 136.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Whitney Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'25"	00:14'46"
3	07'29"	00:22'15"
4	07'33"	00:29'48"
5	07'53"	00:37'41"
6	08'56"	00:46'37"
7	07'32"	00:54'09"
8	07'41"	01:01'50"
9	07'40"	01:09'30"
10	07'42"	01:17'12"
11	08'10"	01:25'22"
12	10'35"	01:35'57"
13	07'41"	01:43'38"
14	09'18"	01:52'56"
14.0	05'57"	01:53'00"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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