10.3 km | 00:55:37 | 05:23/km日期: 2014-09-26 20:06 - 地點: Rainbow Bridge Riverside Park - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 05'52" / 05'46" / 05'38" / 05'24" / 05'17" / 05'20" / 05'01" / 05'06" / 04'41" / 04'39" /
新買的鞋第一次下場訓練 <3
這已經是第三雙Saucony啦
Virrata系列一直是唯一讓我感到"人鞋合一"境界的鞋阿
雖然PB都是虎走幫我破的
但所有的山路與長距離都是Virrata帶我跑的
可見我多信賴這款鞋
朕還要再買10雙!!
9月累積里程 :
180.46 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
599.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'52" | 00:11'58" |
3 | 05'46" | 00:17'44" |
4 | 05'38" | 00:23'22" |
5 | 05'24" | 00:28'46" |
6 | 05'17" | 00:34'03" |
7 | 05'20" | 00:39'23" |
8 | 05'01" | 00:44'24" |
9 | 05'06" | 00:49'30" |
10 | 04'41" | 00:54'11" |
10.3 | 04'38" | 00:55'37" |