蔡爵安 2020/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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5.2 km | 00:26:07 | 05:00/km

日期: 2020-05-19 18:04 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'28" / 04'45" / 05'20" / 05'05" / 04'27" / 04'40" /

5月累積里程 : 311.98 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 1123.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Kelly🌸🌼, Barry (錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'45"	00:10'13"
3	05'20"	00:15'33"
4	05'05"	00:20'38"
5	04'27"	00:25'05"
5.2	04'40"	00:26'07"

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