3.7 km | 00:30:14 | 08:14/km日期: 2020-05-17 20:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 08'13" / 07'51" / 08'30" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'16") | 666 / 3666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'51" | 00:16'04" |
| 3 | 08'30" | 00:24'34" |
| 3.7 | 08'06" | 00:29'58" |
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