7.8 km | 00:42:37 | 05:28/km日期: 2020-05-19 18:29 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'55" / 05'14" / 05'14" / 05'23" / 05'08" / 05'46" / 05'49" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'12") | 776 / 7776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.69 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'14" | 00:11'09" |
| 3 | 05'14" | 00:16'23" |
| 4 | 05'23" | 00:21'46" |
| 5 | 05'08" | 00:26'54" |
| 6 | 05'46" | 00:32'40" |
| 7 | 05'49" | 00:38'29" |
| 7.8 | 05'19" | 00:42'37" |
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