| 半馬 | 02:09:51 | 06:09/km | 第3半馬官方成績 | 日期 | 2014-09-27 | 成績 | 02:09:51 | 總名次 | 75 / 354 | 分組名次 | 18 / 90 | 平均速度 | 06:09/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:25'01" | 01:04'00" (+01'40") | | 00:38'59" (+13'58") | | 00:30'11" (+05'10") | 01:02'20" | | 00:32'09" (+07'08") | |
日期: 2014-09-27 07:20 - 總爬升: 420 m - 地點: 基隆五分山 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% 苗栗銘祥 參加基隆五分山終於見識什麼叫山路馬,真是超級硬一場賽事加上自己本身訓練不足很多時間都步兵,經過這一場也開晵訓練計劃,為下場跑的更順利 賽前宣言: 朋友找沒有勇氣報全馬,跑半馬也是不錯選擇 賽後評分: 主辦協會辦的很用心補給真棒,是一場好賽事 給 5 星 9月累積里程 : 65.89 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'31" | 00:04'31" | 2 | 04'40" | 00:09'11" | 3 | 05'20" | 00:14'31" | 4 | 05'19" | 00:19'50" | 5 | 05'11" | 00:25'01" | 6 | 08'29" | 00:33'30" | 7 | 10'41" | 00:44'11" | 8 | 06'40" | 00:50'51" | 9 | 05'40" | 00:56'31" | 10 | 07'29" | 01:04'00" | 11 | 05'21" | 01:09'21" | 12 | 05'00" | 01:14'21" | 13 | 07'49" | 01:22'10" | 14 | 05'30" | 01:27'40" | 15 | 06'31" | 01:34'11" | 16 | 05'49" | 01:40'00" | 17 | 06'31" | 01:46'31" | 18 | 08'10" | 01:54'41" | 19 | 05'49" | 02:00'30" | 20 | 05'50" | 02:06'20" | 20.6 | 06'27" | 02:10'13" |
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