皮皮中 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:36:18 | 06:00/km

日期: 2014-09-27 08:14 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 381 Cal

Pace: 05'52" / 05'55" / 05'55" / 06'09" / 06'04" / 06'09" / 05'18" /

早上跑

9月累積里程 : 148.50 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 和 Nico 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'55"	00:11'47"
3	05'55"	00:17'42"
4	06'09"	00:23'51"
5	06'04"	00:29'55"
6	06'09"	00:36'04"
6.0	05'17"	00:36'18"

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成績 : 01:07:05

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