陳建霖 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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5.0 km | 00:35:37 | 07:04/km

日期: 2020-05-17 05:53 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'08" / 06'27" / 06'24" / 07'33" / 07'36" / 37'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'11"

1097 / 1097

2

06'30"

(12'12")

06'27" (+01'16")

1006 / 2104

3

06'30"

(18'42")

06'29" (+01'18")

1002 / 3106

4

07'38"

(26'20")

07'32" (+02'21")

1011 / 4118

5

07'36"

(33'56")

07'37" (+02'26")

997 / 5115

5月累積里程 : 13.13 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 402.7 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

唐璟喨和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'27"	00:11'35"
3	06'24"	00:17'59"
4	07'33"	00:25'32"
5	07'36"	00:33'08"
5.1	07'41"	00:34'15"

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