黃煥明 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃煥明基隆
ID 119085

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10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km

2014忠孝獅子盃五分山馬拉松

官方成績
日期	2014-09-27
成績	00:55:05
總名次	14 / 235
分組名次	14 / 143
平均速度	05:30/km

日期: 2014-09-27 08:00 - 卡路里: 630 Cal

基隆

黃煥明

EDS/Leo 和 Co 說推

·

第二場自己認真跑!!一直以為是跑市區,沒想到有陡坡,有小小驚了一下(心裡os~Grace騙我,哪是都跑平路呀!!),但跑到折返點時,工作人員居然傻傻不給我信物,還是我自己跟她要的!!真瞎!!!

賽後評分: 天氣熱~太晚起跑了!!補給東西多,水站距離遙遠!!但人車爭道!路線不明!
給 3 星

9月累積里程 : 108.53 km

手動上傳 | 10 years ago

Jack, JAGUAR 和其他 37 人說推

·

觀看另 9 則留言

威諾恭喜順利完賽

2014-09-29 12:29 ·

1 個人推

黃煥明謝謝樓上四位大大

2014-09-30 00:33 ·

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