4.2 km | 00:28:23 | 06:45/km日期: 2020-05-28 19:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 02'18" / 50'15" / 11'00" / 13'05" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'19") | 925 / 1925 |
| 3 | | 36'58" (+32'45") | 108 / 2033 |
| 4 | | 04'13" | 968 / 3002 |
| 5 | | 31'51" (+27'38") | 160 / 3163 |
| 6 | | 04'58" (+00'45") | 1000 / 4163 |
| 7 | | 06'20" (+02'07") | 34 / 4197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
306.33 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 3 red 累積 :
2164.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'18" | 00:02'18" |
| 2 | 50'15" | 00:52'33" |
| 3 | 11'00" | 01:03'33" |
| 4 | 13'05" | 01:16'38" |
| 4.2 | 06'03" | 01:17'50" |
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