5.8 km | 01:05:06 | 11:16/km日期: 2020-05-30 20:15 - 平均心率: 93 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 10'29" / 10'23" / 11'08" / 12'26" / 16'38" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+00'56") | 772 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.69 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 10'23" | 00:20'52" |
| 3 | 11'08" | 00:32'00" |
| 4 | 12'26" | 00:44'26" |
| 5 | 16'38" | 01:01'04" |
| 5.8 | 04'29" | 01:04'32" |
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