陳建霖 2020/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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3.0 km | 00:20:18 | 06:39/km

日期: 2020-05-23 15:37 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'55" / 06'32" / 06'23" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'24")

998 / 998

2

06'31"

(13'20")

06'32" (+00'07")

995 / 1994

3

06'28"

(19'48")

06'25"

1005 / 2999

4

00'20"

(20'08")

08'46" (+02'21")

38 / 3037

5月累積里程 : 13.13 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 402.7 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'32"	00:13'27"
3	06'23"	00:19'50"
3.0	08'03"	00:20'08"

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