7.2 km | 00:45:52 | 06:20/km日期: 2020-06-02 17:51 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8266 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'13" / 06'17" / 06'26" / 06'30" / 06'22" / 06'25" / 06'03" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'15") | 1001 / 1001 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2002 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 3002 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 4002 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'27" (+00'28") | 1002 / 5005 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'30" (+00'31") | 1001 / 6006 | 180 / 85 |
| 7 | | 05'59" | 1001 / 7007 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'24" | 218 / 7226 | 184 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'17" | 00:12'30" |
| 3 | 06'26" | 00:18'56" |
| 4 | 06'30" | 00:25'26" |
| 5 | 06'22" | 00:31'48" |
| 6 | 06'25" | 00:38'13" |
| 7 | 06'03" | 00:44'16" |
| 7.2 | 07'03" | 00:45'52" |
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