George Chou 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
ID 46962

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4.0 km | 00:21:13 | 05:15/km

日期: 2014-10-02 21:52 - 地點: 彩虹橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'15" / 05'17" / 05'30" / 161'58" /

我感受到...跑步季節快回來了!

10月累積里程 : 35.22 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 898.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ryan, Wmc 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'17"	00:10'32"
3	05'30"	00:16'02"
4.0	05'01"	00:21'13"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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