Yubin(陳裕斌) 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
ID 188183

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Yubin(陳裕斌)

8.0 km | 00:54:13 | 06:45/km

日期: 2014-10-04 06:25 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 適合跑步的日子 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 07'18" / 06'53" / 06'27" / 06'42" / 06'46" / 06'38" / 06'24" / 06'33" / 41'01" /

今天很少人出現，都跑去哪了?

只有我跟一位阿伯陪連長跑~

10月累積里程 : 303.29 km

Asics T3N4N-9001 累積 : 250.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

李同湖, JAGUAR 和其他 34 人說推

·

牛奶大家都跑去旁邊玩沙沙~~

2014-10-04 09:39 ·

2 個人推

台南德哥最近都傷兵了。

2014-10-04 10:41 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'53"	00:14'11"
3	06'27"	00:20'38"
4	06'42"	00:27'20"
5	06'46"	00:34'06"
6	06'38"	00:40'44"
7	06'24"	00:47'08"
8	06'33"	00:53'41"
8.0	41'01"	00:54'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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