12.3 km | 01:12:20 | 05:52/km日期: 2014-10-01 20:47 - 平均心率: 94 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'17" / 05'00" / 05'07" / 04'57" / 04'50" / 04'57" / 05'05" / 04'49" / 06'18" / 11'47" / 10'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'17" | 00:16'29" |
| 4 | 05'00" | 00:21'29" |
| 5 | 05'07" | 00:26'36" |
| 6 | 04'57" | 00:31'33" |
| 7 | 04'50" | 00:36'23" |
| 8 | 04'57" | 00:41'20" |
| 9 | 05'05" | 00:46'25" |
| 10 | 04'49" | 00:51'14" |
| 11 | 06'18" | 00:57'32" |
| 12 | 11'47" | 01:09'19" |
| 12.3 | 10'01" | 01:12'20" |
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