10.0 km | 01:00:20 | 06:01/km日期: 2020-06-07 05:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 05'57" / 06'21" / 06'12" / 06'03" / 05'50" / 05'59" / 06'00" / 05'58" / 05'57" / 05'51" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'09") | 1003 / 1003 | 159 / 105 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1003 / 2006 | 160 / 98 |
| 3 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 3006 | 160 / 100 |
| 4 | | 06'04" (+00'17") | 1004 / 4011 | 162 / 101 |
| 5 | | 05'47" | 1005 / 5016 | 162 / 105 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 6016 | 163 / 102 |
| 7 | | 06'00" (+00'13") | 1006 / 7023 | 161 / 102 |
| 8 | | 05'56" (+00'09") | 1004 / 8027 | 162 / 103 |
| 9 | | 05'55" (+00'08") | 1004 / 9031 | 163 / 103 |
| 10 | | 05'48" (+00'01") | 1005 / 10037 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'21" | 00:12'18" |
| 3 | 06'12" | 00:18'30" |
| 4 | 06'03" | 00:24'33" |
| 5 | 05'50" | 00:30'23" |
| 6 | 05'59" | 00:36'22" |
| 7 | 06'00" | 00:42'22" |
| 8 | 05'58" | 00:48'20" |
| 9 | 05'57" | 00:54'17" |
| 10 | 05'51" | 01:00'08" |
| 10.0 | 12'59" | 01:00'20" |
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