皮皮中 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.1 km | 00:35:54 | 05:56/km

日期: 2014-10-03 16:40 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 381 Cal

Pace: 05'48" / 05'58" / 05'42" / 06'00" / 05'56" / 06'12" / 06'00" /

傍晚跑

10月累積里程 : 122.36 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

小熊和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'58"	00:11'46"
3	05'42"	00:17'28"
4	06'00"	00:23'28"
5	05'56"	00:29'24"
6	06'12"	00:35'36"
6.1	05'59"	00:35'54"

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成績 : 01:07:05

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