KY Wang 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

KY Wang 台南
ID 65844

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4.2 km | 00:24:52 | 05:56/km

日期: 2014-10-04 21:25 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 05'51" / 05'50" / 05'48" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'19")

996 / 996

2

05'51"

(11'57")

05'53" (+00'05")

993 / 1990

3

05'51"

(17'48")

05'48"

1006 / 2997

4

05'53"

(23'41")

05'51" (+00'03")

1005 / 4002

5

01'11"

(24'52")

06'18" (+00'30")

187 / 4189

10月累積里程 : 133.57 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 885.6 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 10 years ago

玉如, 郭文全和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'51"	00:12'03"
3	05'50"	00:17'53"
4	05'48"	00:23'41"
4.2	06'13"	00:24'52"

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成績 : 03:46:01

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