前半段好操，上坡跑不動整段用走的，還以為這次會被關門。回程下坡雖然陡但還是可以跑，下坡跑感覺很傷害膝蓋的樣子，目前so far so good，看明天會不會變更慘就是了。今天的五分山雲霧繚落還蠻美的，恰好適合跑步。