柯大琪 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

柯大琪台中
ID 5712

217 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

恭喜完成了初馬

全馬 | 06:24:40 | 09:06/km | 第1馬

2014 臺南安平星光馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	06:24:40
總名次	4029 / 11436
分組名次	349 / 1958
平均速度	09:06/km

日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2165 Cal

台中

柯大琪

·

台中

柯大琪

柯大琪說推

·

台中

柯大琪

柯大琪說推

·

台中

柯大琪

·

台中

柯大琪

·

台中

柯大琪

柯大琪說推

·

台中

柯大琪

·

台中

柯大琪

·

台中

柯大琪

·

台中

柯大琪

·

台中

柯大琪

·

台中

柯大琪

·

賽前宣言: .

7月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 10 years ago

Wei Shiuan, 和其他 36 人說推

·

觀看另 1 則留言

克羅西斯挑這場當初馬好像太硬了 XDD
恭喜完賽

2014-07-14 00:30 ·

1 個人推

鄭安鈞挑七月份挑戰初馬,太強了吧!!很熱耶!!恭喜完賽!!讚啦!!

2014-07-14 01:23 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km