林萬居 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

林萬居苗栗
ID 50720

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6.4 km | 00:48:44 | 07:38/km

日期: 2014-09-30 22:41 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 08'07" / 07'25" / 06'26" / 06'22" / 06'42" / 10'11" / 09'19" /

9月累積里程 : 76.20 km

Adidas DURAMO 6 M 累積 : 975.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

金宗, 暴龍和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'25"	00:15'32"
3	06'26"	00:21'58"
4	06'22"	00:28'20"
5	06'42"	00:35'02"
6	10'11"	00:45'13"
6.4	09'18"	00:48'44"

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