6.0 km | 00:40:16 | 06:41/km日期: 2014-10-03 23:03 - 地點: 國立台北大學三峽校區 - 平均心率: 148 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'56" / 06'18" / 06'38" / 06'49" / 06'46" / 06'39" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.62 km 
Under Armour Micro G® 累積 :
235.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'18" | 00:13'14" |
| 3 | 06'38" | 00:19'52" |
| 4 | 06'49" | 00:26'41" |
| 5 | 06'46" | 00:33'27" |
| 6 | 06'39" | 00:40'06" |
| 6.0 | 10'34" | 00:40'16" |
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