跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 14499.1 km | 2656.9 km 2025 年 : 29.0 km | 4.0 km 2025 | (km) | (km) | Jan | 29.0 | 4.0 | 2024 | (km) | (km) | Dec | 101.7 | 0.0 | Nov | 101.6 | 26.9 | Oct | 102.1 | 2.6 | Sep | 100.2 | 21.8 | Aug | 113.6 | 48.9 |
2025/01/01 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5850 留言數2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推2024/07/15 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5550 留言數2024/06/24 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50500 推2024/05/31 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5450 留言數2024/05/18 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50000 推
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| 4.1 km | 00:56:39 | 13:55/km日期: 2020-06-14 16:20 - 地點: 台北車站 - 天氣: 豪大雨 - 平均心率: 113 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 90% Pace: 48'49" / 00'04" / 00'02" / 12'37" / 26'40" / 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 1 | | 13'10" (+00'26") | 1000 / 1000 | 2 | | 12'44" | 1000 / 2000 | 3 | | 12'51" (+00'07") | 1000 / 3000 | 4 | | 16'01" (+03'17") | 1000 / 4000 | 5 | | 26'53" (+14'09") | 69 / 4069 |
新北市CHEN,JUI-HSIN 新北市CHEN,JUI-HSIN 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 213.56 km MIZUNO STARGAZER 2 累積 : 3908.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 48'49" | 00:48'49" | 2 | 00'04" | 00:48'53" | 3 | 00'02" | 00:48'55" | 4 | 12'37" | 01:01'32" | 4.1 | 26'58" | 01:03'24" |
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