Angus Tseng 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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10.1 km | 00:54:21 | 05:22/km

日期: 2014-09-24 17:41 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'51" / 04'49" / 05'21" / 05'00" / 04'49" / 05'10" / 05'00" / 05'21" / 05'39" / 05'51" / 12'42" /

9月累積里程 : 138.43 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2014-10-06 21:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	04'49"	00:10'40"
3	05'21"	00:16'01"
4	05'00"	00:21'01"
5	04'49"	00:25'50"
6	05'10"	00:31'00"
7	05'00"	00:36'00"
8	05'21"	00:41'21"
9	05'39"	00:47'00"
10	05'51"	00:52'51"
10.2	09'06"	00:54'21"

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