郭燒麵 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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15.7 km | 01:50:11 | 07:02/km

日期: 2014-09-28 07:47 - 總爬升: 228 m - 地點: 虎頭山 - 天氣: 好 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'05" / 06'36" / 08'01" / 08'32" / 07'15" / 07'28" / 07'07" / 07'02" / 07'09" / 06'41" / 06'38" / 07'21" / 06'27" / 06'11" / 06'39" / 06'01" /

陪小美吃豆花~難得早起卻有人放鳥沒XX

9月累積里程 : 406.84 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), JAGUAR 和其他 93 人說推

·

(๑╹∀╹๑) 米陪得好啊

2014-09-28 16:58 ·

💫SAM 吃豆花...流口水中...

2014-09-28 22:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'36"	00:13'41"
3	08'01"	00:21'42"
4	08'32"	00:30'14"
5	07'15"	00:37'29"
6	07'28"	00:44'57"
7	07'07"	00:52'04"
8	07'02"	00:59'06"
9	07'09"	01:06'15"
10	06'41"	01:12'56"
11	06'38"	01:19'34"
12	07'21"	01:26'55"
13	06'27"	01:33'22"
14	06'11"	01:39'33"
15	06'39"	01:46'12"
15.7	06'01"	01:50'11"

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成績 : 01:07:05

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