陳小益 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳小益高雄
ID 71165

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10.0 km | 00:57:55 | 05:46/km

日期: 2014-10-02 20:21 - 地點: 南科 - 天氣: 涼,有風 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'55" / 05'50" / 05'41" / 05'50" / 05'55" / 05'57" / 05'54" / 05'47" / 05'46" / 05'15" / 04'23" /

高雄

陳小益

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陳小益

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運動流汗身體好,例行運動不變老

10月累積里程 : 110.55 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago

陳瑞仁, George Kuo 和其他 8 人說推

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吉哥加油

2014-10-02 21:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'50"	00:11'45"
3	05'41"	00:17'26"
4	05'50"	00:23'16"
5	05'55"	00:29'11"
6	05'57"	00:35'08"
7	05'54"	00:41'02"
8	05'47"	00:46'49"
9	05'46"	00:52'35"
10	05'15"	00:57'50"
10.0	04'19"	00:57'55"

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