Gerry Shih 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Gerry Shih 桃園
ID 238635

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3.1 km | 00:20:46 | 06:39/km

日期: 2020-06-17 21:47 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'32" / 06'29" / 06'48" / 08'36" /

基本訓練

6月累積里程 : 118.32 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋累積 : 647.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

🍀Miko🍀 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'29"	00:13'01"
3	06'48"	00:19'49"
3.1	07'34"	00:20'51"

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