陳宏育 2020/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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4.2 km | 00:48:40 | 11:27/km

日期: 2020-06-26 19:31 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%

Pace: 11'36" / 10'56" / 11'07" / 11'23" / 14'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'23" (+00'23")

999 / 999

2

10'55"

(22'18")

11'00"

992 / 1992

3

12'13"

(34'31")

11'14" (+00'14")

1086 / 3078

4

11'17"

(45'48")

11'13" (+00'13")

1004 / 4083

5

02'52"

(48'40")

11'31" (+00'31")

248 / 4331

6月累積里程 : 130.23 km

母子鱷魚-白色 N30 累積 : 843.2 km

Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳 | 4 years ago

藍重文 , 丁勝麟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	10'56"	00:22'32"
3	11'07"	00:33'39"
4	11'23"	00:45'02"
4.3	10'56"	00:48'40"

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