陳宏育 2020/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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5.0 km | 01:06:35 | 13:15/km

日期: 2020-06-27 19:20 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'00" / 12'02" / 13'11" / 12'52" / 13'36" / 45'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'51"

(13'51")

13'56" (+01'52")

993 / 993

2

12'26"

(26'17")

12'04"

1029 / 2023

3

13'08"

(39'25")

13'08" (+01'04")

999 / 3023

4

12'44"

(52'09")

12'41" (+00'37")

1003 / 4026

5

14'16"

(01:06'25")

14'03" (+01'59")

1014 / 5041

6月累積里程 : 130.23 km

母子鱷魚-白色 N30 累積 : 843.2 km

Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳 | 4 years ago

林美如, 顏憲瑞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'00"	00:14'00"
2	12'02"	00:26'02"
3	13'11"	00:39'13"
4	12'52"	00:52'05"
5	13'36"	01:05'41"
5.1	15'38"	01:06'35"

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成績 : 01:07:05

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