陳世賢 2014/10/10 訓練日誌

陳世賢高雄
ID 106753

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陳世賢

49.0 km | 02:34:17 | 19.1 km/h

日期: 2014-10-10 04:19 - 卡路里: 1566 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

02'32"

(02'32")

23.84 (-3.02)

1001 / 1001

02'31"

(05'03")

23.84 (-3.02)

997 / 1998

02'42"

(07'45")

22.64 (-4.22)

1016 / 3015

02'27"

(10'12")

24.32 (-2.54)

989 / 4004

02'45"

(12'57")

22.09 (-4.78)

1007 / 5012

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陳世賢

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騎到４0K時，整個app當掉，軌跡全不見了，一直到約42K才又定位恢復……奇檬子有點不舒服，回程順道去市場買菜……XD
補上不見的40K

10月累積里程 : 557.39 km

美利達520

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, Mori 和其他 60 人說推

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觀看另 7 則留言

陳世賢休閒藝術家：應該是要敗家換手錶才對^^
雄帥：是滴，廚房我負責的
媚珊：午安，謝謝稱讚，只是會做簡單的家常菜
同名的大哥，早安
Sunny：午安，我不會做大餐，都是平常簡單的菜色，今天偷懶煮海鮮麵^^
建國兄~午安
Betty：辛苦了~國慶日還趕通告，今天就買煮海鮮麵的食材

2014-10-10 12:08 ·

4 個人推

雅雪世賢兄晚安啊，國慶連假快樂，明天再接再勵吧~

2014-10-10 21:58 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.7	-0.3 %
2	23.4	2.8 %
3	22.6	-2.3 %
4	24.5	2.2 %
5	21.8	-1.6 %
6	26.9	-2.0 %
7	7.2	6.6 %
7.3	20.3	6.0 %

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