彭正男 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

彭正男雲林
ID 18119

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3.7 km | 00:29:41 | 08:03/km

日期: 2020-06-29 17:43 - 地點: 復健跑 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 08'11" / 06'21" / 06'13" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'06" (+01'57")

996 / 996

2

06'27"

(14'32")

06'23" (+00'14")

1008 / 2004

3

06'08"

(20'40")

06'09"

995 / 2999

4

08'24"

(29'04")

12'28" (+06'19")

673 / 3673

6月累積里程 : 174.56 km

ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TMM390-0123 累積 : 8702.7 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 4 years ago

張炳麟, 彭日生和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'21"	00:14'32"
3	06'13"	00:20'45"
3.7	12'20"	00:29'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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