6.3 km | 00:36:56 | 05:51/km日期: 2020-06-28 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 5998 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'05" / 05'57" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 05'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'23") | 1003 / 1003 | 160 / 102 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1007 / 2010 | 159 / 105 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1008 / 3019 | 162 / 106 |
| 4 | | 05'41" | 1002 / 4021 | 163 / 107 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1002 / 5024 | 163 / 106 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1004 / 6028 | 164 / 105 |
| 7 | | 05'51" (+00'10") | 301 / 6330 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.44 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 05'49" | 00:17'51" |
| 4 | 05'45" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 05'44" | 00:35'06" |
| 6.3 | 06'01" | 00:36'55" |
展開計圈分析
留言 
