劉小糬 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉小糬高雄
ID 11107

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23.0 km | 02:28:43 | 06:27/km

日期: 2014-10-12 07:12 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 1244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'53" / 06'03" / 06'24" / 06'10" / 06'01" / 06'15" / 06'10" / 06'10" / 06'22" / 06'26" / 05'52" / 06'08" / 06'01" / 06'57" / 06'32" / 06'55" / 07'03" / 06'51" / 07'01" / 06'20" / 07'06" / 07'36" / 12'00" /

10月累積里程 : 107.68 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, hungbin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'53"	00:11'49"
3	06'03"	00:17'52"
4	06'24"	00:24'16"
5	06'10"	00:30'26"
6	06'01"	00:36'27"
7	06'15"	00:42'42"
8	06'10"	00:48'52"
9	06'10"	00:55'02"
10	06'22"	01:01'24"
11	06'26"	01:07'50"
12	05'52"	01:13'42"
13	06'08"	01:19'50"
14	06'01"	01:25'51"
15	06'57"	01:32'48"
16	06'32"	01:39'20"
17	06'55"	01:46'15"
18	07'03"	01:53'18"
19	06'51"	02:00'09"
20	07'01"	02:07'10"
21	06'20"	02:13'30"
22	07'06"	02:20'36"
23	07'36"	02:28'12"
23.0	11'50"	02:28'43"

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朋友動態

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