蔡志宏 2013/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
ID 12271

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5.1 km | 00:24:50 | 04:52/km

日期: 2013-03-04 17:34 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 04'43" / 04'48" / 04'36" / 05'15" / 05'08" / 03'28" /

夕陽百人慢跑活動第一次

3月累積里程 : 72.18 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 925.1 km

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chinte, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'48"	00:09'31"
3	04'36"	00:14'07"
4	05'15"	00:19'22"
5	05'08"	00:24'30"
5.1	03'27"	00:24'50"

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