9.3 km | 01:02:22 | 06:44/km日期: 2020-07-03 16:35 - 總爬升: 144 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 116 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 11574 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 10'19" / 05'57" / 05'26" / 05'16" / 05'28" / 06'04" / 05'40" / 04'57" / 08'23" / 18'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 05'57" | 00:16'16" |
| 3 | 05'26" | 00:21'42" |
| 4 | 05'16" | 00:26'58" |
| 5 | 05'28" | 00:32'26" |
| 6 | 06'04" | 00:38'30" |
| 7 | 05'40" | 00:44'10" |
| 8 | 04'57" | 00:49'07" |
| 9 | 08'23" | 00:57'30" |
| 9.3 | 18'42" | 01:02'22" |
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